Kochen

Smoothie für Kinder – und Eis draus machen

29. April 2020
Smoothie Eis fuer Kinder leicht gemacht

Das einfachste Rezept, das es gibt!

Man nehme, sämtliches Obst, das schon lange zuhause herumliegt

Niemand will es mehr essen und es ist schon alt, braun und voller Dellen.

Dann ist es Zeit für einen Super Smoothie!

Zutaten

Ideal sind natürlich

  • Bananen (für die Cremigkeit und die Konsistenz),
  • Äpfel,
  • Birnen,
  • Orangen,
  • Nektarinen und, und, und.
  • Evtl. Joghurt

Smoothie Eis fuer Kinder

Zubereitung

Alles Obst zerkleinern und in den Standmixer geben. Ein Pürierstab tuts im schlimmsten Fall auch, nur wird da normalerweise das Obst nicht ganz so fein püriert.

Durchmixen, ein bisschen Wasser dazu, fertig.

Wer’s mag, kann auch noch Joghurt dazugeben. Dann wird der Smoothie noch viel cremiger und reichhaltiger.

Die Smoothie Masse kann ich handelsübliche Eisformen (gibt es im Sommer in beinahe jedem Lebensmittelhandel, wie auch in sämtlichen Krims Kramsläden) abgefüllt und einfach in den Tiefkühler gestellt werden.

Es entsteht ein wunderbares Stieleis für Kinder, nur mit Fruchtzucker ohne Zusätze. Wer Joghurt dazugegeben hat, erhält ein tolles Creme-Eis. Meine Kinder sind fanatisch drauf und brauchen dann auch kein Industrie-Eis, weil meines so gut schmeckt  🙂

Viel Freude damit,

Eure Sigrid

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